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Destaques

A Páscoa é também uma oportunidade de Interiorização e Renascimento…

Neste propósito, convidamo-lo à prática de Meditação no próximo dia 1 de Abril às 19,30 horas no Espaço Saúde EMBRANCO.
Meditar permite aquietar as ondas cerebrais, provocando efeitos positivos físicos mentais e espirituais. Meditar é dar-se à oportunidade de se encontrar e vivenciar profundamente o momento presente do seu Ser.
Esperamos por si e desejamos-lhe uma Feliz Páscoa.

PS: Informamos que estaremos encerrados, nos dias 3 e 4 de Abril.
EMBRANCO Espaço Saúde
www.embranco.pt
Tel. 916193200/210992630 Email: saude@embranco.pt
Av. José Elias Garcia nª55-A Queluz

 

Aula Prática "Alternativa aos lacticínios" dia 12 Março das 19h ás 21h com Isabel Costa.

A intolerância à lactose é cada vez mais comum e traz muitos problemas de saúde que só se resolvem com mudanças alimentares. A industria alimentar procura compensar com outras alternativas, que nem sempre são as mais saudáveis e são dispendiosas. 
Vai aprender a fazer em casa "leites" que são saudáveis, saborosos e econômicos e sobremesas com polpas dos leites, obtendo iguarias que todos vamos aprovar.

Temas práticos: 
leites vegetais feitos com amêndoa, avelã, chufa patês e queijos vegetais aproveitamentos da polpa residual dos leites para sobremesas
Valor por pessoa: 20 euros
Inclui aula, degustação e receitas escritas.
Isabel Costa é Naturopata, Consultora Alimentar, Formadora de Culinária Vegetariana e Crudívora, Palestrante de Alimentação Saudável e de Desenvolvimento Pessoal e Colaboradora da revista Zen Energy e do Portal Sapo Mulher.
Marque a sua presença por email ou telefone:
EMBRANCO Espaço Saúde 
www.embranco.pt Tel. 916193200/210992630 Email: saude@embranco.pt
Av. José Elias Garcia nª55-A Queluz

 

Workshop com Isabel Costa

Workshop  com Isabel Costa 18 Fevereiro das 19h às 21h.
Descubra-se na sua relação com os  alimentos e seja  mais saudável e feliz    
·    Escolhas alimentares
·    Influência das emoções no seu prato e no seu corpo
·    Aprendizagem dos relacionamentos
 
Valor 15 euros,  nº limitado de  participantes, marque a sua presença pelo  telefone,  email ou facebook.
Isabel Costa é Naturopata, Consultora Alimentar, Formadora de Culinária Vegetariana e Crudívora, Palestrante de Alimentação Saudável e de Desenvolvimento Pessoal e Colaboradora da revista Zen Energy e do Portal Sapo Mulher.
EMBRANCO –Espaço  de Saúde Natural 
telefones- 210992630 e 916103200
email  saude@embranco.pt
facebook /www.facebook.com/embrancoespacosaude

Inverno e Homeopatia.

O Inverno está aí...
Adquira fármacos homeopáticos que o ajudam a curar a Gripe e a vencer dores articulares.
Nós podemos aconselha-lo como combater a Gripe de uma forma natural. Conheça os benefícios do Oscillococcinum, da Echinaforce e do Ergy C plus, entre outros... 

Oscillococcinum: Medicamento homeopático tradicionalmente utilizado no alívio de estados gripais e dos sintomas decorrentes tais como febre, dores de cabeça, arrepios, dores musculares.

Echinaforce: O princípio activo desta preparação é utilizado na prevenção e tratamento de constipações, gripes e estados inflamatórios, através de uma acção anti-inflamatória, anti-viral e antibacteriana, como acção moduladora do sistema de defesa do organismo.

Ergy C plus: Suplemento alimentar à base de Vitaminas C, B2, B3, Polifenóis aconselhado :Nas situações gripais de inverno ou na sua prevenção;Em situações de exposição à poluição, tabaco, stress...

Pilates Terapeutico

O Embranco tem para si aulas de Pilates, individuais ou em grupos de 2 pessoas, adequadas às suas características físicas e emocionais e à sua disponibilidade de horário.
Contacte-nos para mais informações.

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